Palestre e Fitness

Per una questione di salute, ma anche per sentirsi sempre giovani e, perché no, per ricevere qualche complimento per l’invidiabile forma. La dura battaglia contro colesterolo e trigliceridi non si vince più con il lavoro, perché le calorie spese per battere sui tasti del computer sono inferiori a quelle ingurgitate durante i tradizionali pasti italiani. Servono strategie adeguate al terzo millennio, servono attività fisiche suppletive. I più solidi dal punto di vista mentale possono organizzarsi con uscite di footing o qualche gita in bici nei luoghi sempre meno rari deputati a tali attività. Quelli che hanno bisogno di consulenza e qualche spintarella motivazionale, sono gli utenti perfetti dei centri fitness dove, fra cyclette, panche piane e leg curl (ma anche fantastiche spa dove la salute passa davvero attraverso l’acqua) possono trovare istruttori qualificati e una lunga serie di modi per non pensare alla fatica. Un esempio? I centri Sportpiù di Bergamo (in via Baioni e in via San Bernardino), Curno, Zingonia e Cenate Sotto, dove ritrovare, sotto l’attenta guida di personale specializzato, l’armonia fra corpo e mente. Allenandosi in palestra o n piscina. Oppure immergendosi in un autentico mare di benessere e piacere come quello proposto dalle Vitality Area, dove è possibile alternare bagno talasso in acqua di mare, idro-pool e percorso Kneipp prima di dedicarsi ai classici bagno di vapore e sauna; o dalla Vitality Beauty che invece offre fangoterapia, massaggi al cioccolato o con pietre laviche calde, maschere e bendaggi realizzati con elementi dalle proprietà straordinarie per soddisfare ogni desiderio. All’uscita, tutto sembrerà più bello, così come appare alla clientela del nuovo centro Professione estetista, di Grazia Togni e Monica Massi dove ritrovare la bellezza e il benessere (attraverso straordinari massaggi sul materassino ad acqua, bagni a vapore e massaggi di fieno) è una delle esperienze più piacevoli che si possano provare.

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